Følelser til besvær
En av de mest utbredte lidelsene i vår del av verden i dag er depresjon. Jeg tror det er mange som stusser over dette, både vanlige folk og profesjonelle. Selv om vi har så og si alt man kan tenke seg, har mange det rett og slett ikke bra, og er mye nedstemte og triste.
Ny mobilapp for mindfulness
«Stressmestring for foreldre»-psykologen Ole Christer Finset Lund har i samarbeid med et dansk app-utviklingsfirma utviklet en norsk app rettet mot stressmestring/mindfulness. «Mindfulness» (på norsk: «oppmerksom tilstedeværelse») er en levevei opprinnelig hentet fra…
Løgndetektoren
«Færre løgner gir vesentlig bedre helse.» Dette kunne vi lese i en liten artikkel i Aftenposten for ikke så lenge siden, der de refererte fra studier ved det amerikanske toppuniversitetet Notre Dame.
Aksepter alt ved deg selv
Dette innlegget er skrevet av Synnasverden Aksepter alt ved deg selv. Aksepter at feil og mangler er tegn på at du er i live og at de er strødd langs…
De evige bekymringene…
Min personlige karriere som bekymringsmester startet tidlig. Det vet jeg – fordi jeg har bevart alle dagbøkene mine fra yngre dager. De samme dagbøkene er også noe av grunnen til…
Jeg ønsker deg nok
En far og datter ga hverandre en stor klem på flyplassen. Begge visste at dette kunne være deres siste møte – han var gammel og hadde ikke så lenge igjen,…
Paulo Coelhos prinsipperklæring
Alle mennesker må holde galskapens flamme i live i seg selv. Og samtidig oppføre seg som en normal person.
En betraktning over lyset og hvordan det reflekteres.
Vårt første møte med verden: og vi bader i lys. Ørsmå, hvite isbiter flyter i øyne som knapt klarer å åpne seg en millimeter.
12 gaver som ikke koster en krone
Noen synes merkedager som morsdag og Valentines Day er styrt av kommersielle krefter. Men det er ikke nødvendig å støtte handelsstanden for å vise at vi setter pris på de…
Er det mulig å lese andres tanker?
Jeg har fått mange eksempler i det siste på at vi tror at tankelesning er en selvfølgelighet. Er det det? Kan vi lese andres tanker? Er du en tankeleser?
Anbefalte bøker
