Visste du at bare 7 % av informasjonen du får fra en samtale kommer fra det den andre sier med ord? 38 % av informasjonen kommer fra stemmeleie og hvor fort den andre snakker. Og utrolige 55 % av hva du oppfatter kommer fra den andres kroppsspråk!
Det vil derfor være nyttig å lære seg å tolke og forstå andres kroppsspråk. Minst like viktig er det å bli bevisst på hva man selv egentlig uttrykker gjennom sitt eget.
Denne oversikten er kun en indikasjon, da kroppsspråket kan variere mellom ulike mennesker og situasjoner.
Åpne armer
– Energisk, åpen og muligens sårbar. En god måte å vise at du er imøtekommende på, spesielt kombinert med åpne håndflater.
Håndflatene opp / åpne hender
– Forsvaret er nede, og man har et åpent hjerte.
Håndflatene på brystet
– Når en person har åpne håndflater som innimellom berører brystet, signaliserer det ærlighet.
Utover og oppovervendte håndbevegelser
– Dette uttrykker et positivt budskap
Foldede hender
– En forsvarsmekanisme som viser at personen ikke er åpen for det som blir sagt
– Kan bety avvisning
– Signaliserer kulde og gjenstridighet
Lukkete hender
– Et lukket hjerte
– Kjedsomhet
Knyttede never
– Sinne
– Kulde
– Anspenthet
– Triumferende (når de holdes opp i luften)
Føttene under stolen
– Iver
Vandrende blikk
– Ønsker å komme seg unna
– Tenker på noe annet
– Lei av situasjonen/ samtalen
Stryke seg på haken
– Evaluerer
Gjesping
– Kjeder seg
– Trøtt
Nikking
– Lytter og er interessert i det som blir sagt.
Overdreven nikking
– I ferd med å miste interessen
– Begynner å kjede seg.
Kremting
– Kan signalisere angst, men også sår hals eller uvane
Blunking med øynene
– Interessert i noen
– Nervøsitet
– Vurdering
Lene seg bakover
– Avvisning
– Vil forlate situasjonen
Sammensunken stilling
– Kjeder seg
– Lav selvtillit
Krysser bena
– En kvinne som er seksuelt interessert vil ofte veksle mellom å sitte med bena i kors og sitte med åpne ben
Skuing
– En kvinne som ser lenge på en mann, for så å se fort bort når han oppdager det er seksuelt interessert. Munnen vil gjerne være litt åpen
Lav stemme
– En kvinne vil ofte snakke med lav stemme når hun er interessert i noen
Drar hånda langs låret
– Signal på seksuell interesse
Drar hendene langs begge lår
– Signal på at hun gjør seg klar til å gå
Trommer med fingrene
– Utålmodig
Åpen munn
– Overrasket, opprørt
– Prøver å si noe, men slipper ikke til
Peker med fingrene
– Tegn på selvsikkerhet
– Tegn på aggresjon
Ser deg inn i øynene uten å stirre
– Selvsikker
Unngår øyekontakt
– Manglende tillit
– Prøver å lure deg
Biter negler
– Er nervøs. Personen føler seg ikke trygg.
Flakkende blikk
– Kan være tegn på usikkerhet, men også en indikasjon på uærlighet. Definitivt bedrag dersom personen samtidig tar seg til nesen. Man ser vanligvis ned og til venstre når man lyver.
Drar fingrene gjennom håret
– Er frustrert
Fikler med hår eller smykker, retter på slipset, justerer kragen osv
– Synes den andre er attraktiv
Fikler med eller drar seg i øreflippen
– Ubesluttsomhet eller et mulig bedrag.
Stikker fram brystet
– Signaliserer at en mann synes en kvinne er attraktiv
Speiling
Å speile noen er et tegn på at to personer går godt overens. De kopierer hverandres kroppsspråk uten å være klar over at de gjør det. Speiling skjer ved bruk av:
– Pusten
– Bevegelser
– Øyebevegelser
– Lening
– Å krysse bena og åpne de igjen når den andre gjør det
– Talemønster
– Armbevegelser
– Bruker samme energiuttrykk som f.eks avslapning eller oppgløddhet
Dersom du gjør dette bevisst, så vær for all del diskré, eller kan det oppleves veldig ubehagelig for den du prøver å speile! 🙂
Dans er også kommunikasjon – som foregår kun med kroppsspråk!
Mange tegn her jeg kjenner igjen ja. En grei oversikt som jeg tror mange vil ha nytte av.
En god øvelse for par er å ikke snakke til hverandre på en hel dag. Bare lese kroppsspråket . Da lærer man seg fort kroppsspråket å kjenne.
I tillegg blir man flinkere til å lese andre personer.
Test det ut, anbefales.
Jeg har alltid en avvisende holdning 😮