Visste du at bare 7 % av informasjonen du får fra en samtale kommer fra det den andre sier med ord? 38 % av informasjonen kommer fra stemmeleie og hvor fort den andre snakker. Og utrolige 55 % av hva du oppfatter kommer fra den andres kroppsspråk!

Det vil derfor være nyttig å lære seg å tolke og forstå andres kroppsspråk. Minst like viktig er det å bli bevisst på hva man selv egentlig uttrykker gjennom sitt eget.  

Denne oversikten er kun en indikasjon, da kroppsspråket kan variere mellom ulike mennesker og  situasjoner.

Åpne armer
– Energisk, åpen og muligens sårbar. En god måte å vise at du er imøtekommende på, spesielt kombinert med åpne håndflater.

Håndflatene opp / åpne hender
– Forsvaret er nede, og man har et åpent hjerte.

Håndflatene på brystet
– Når en person har åpne håndflater som innimellom berører brystet, signaliserer det ærlighet.

 Utover og oppovervendte håndbevegelser
– Dette uttrykker et positivt budskap

Foldede hender
– En forsvarsmekanisme som viser at personen ikke er åpen for det som blir sagt
– Kan bety avvisning
– Signaliserer kulde og gjenstridighet

Lukkete hender
– Et lukket hjerte
– Kjedsomhet

Knyttede never
– Sinne
– Kulde
– Anspenthet
– Triumferende (når de holdes opp i luften)

Føttene under stolen
– Iver

Vandrende blikk
– Ønsker å komme seg unna
– Tenker på noe annet
– Lei av situasjonen/ samtalen

Stryke seg på haken
– Evaluerer

Gjesping
– Kjeder seg
– Trøtt 

Nikking
– Lytter og er interessert i det som blir sagt.

Overdreven nikking
– I ferd med å miste interessen
– Begynner å kjede seg.

Kremting
– Kan signalisere angst, men også sår hals eller uvane

Blunking med øynene
– Interessert i noen
– Nervøsitet
– Vurdering

Lene seg bakover
– Avvisning
– Vil forlate situasjonen

Sammensunken stilling
– Kjeder seg
– Lav selvtillit

Krysser bena
– En kvinne som er seksuelt interessert vil ofte veksle mellom å sitte med bena i kors og sitte med åpne ben

Skuing
– En kvinne som ser lenge på en mann, for så å se fort bort når han oppdager det er seksuelt interessert. Munnen vil gjerne være litt åpen

Lav stemme
– En kvinne vil ofte snakke med lav stemme når hun er interessert i noen

Drar hånda langs låret
– Signal på seksuell interesse

Drar hendene langs begge lår
– Signal på at hun gjør seg klar til å gå

Trommer med fingrene
– Utålmodig

Åpen munn
– Overrasket, opprørt
– Prøver å si noe, men slipper ikke til

Peker med fingrene
– Tegn på selvsikkerhet
– Tegn på aggresjon

Ser deg inn i øynene uten å stirre
– Selvsikker

Unngår øyekontakt
– Manglende tillit
– Prøver å lure deg

Biter negler
– Er nervøs. Personen føler seg ikke trygg.

Flakkende blikk
– Kan være tegn på usikkerhet, men også en indikasjon på uærlighet. Definitivt bedrag dersom personen samtidig tar seg til nesen. Man ser vanligvis ned og til venstre når man lyver.
 
Drar fingrene gjennom håret
– Er frustrert

Fikler med hår eller smykker, retter på slipset, justerer kragen osv
– Synes den andre er attraktiv

Fikler med eller drar seg i øreflippen 
– Ubesluttsomhet eller et mulig bedrag.

Stikker fram brystet
– Signaliserer at en mann synes en kvinne er attraktiv

Speiling

Å speile noen er et tegn på at to personer går godt overens. De kopierer hverandres kroppsspråk uten å være klar over at de gjør det. Speiling skjer ved bruk av:

– Pusten

– Bevegelser

– Øyebevegelser

– Lening

– Å krysse bena og åpne de igjen når den andre gjør det

– Talemønster

– Armbevegelser

– Bruker samme energiuttrykk som f.eks avslapning eller oppgløddhet

Dersom du gjør dette bevisst, så vær for all del diskré, eller kan det oppleves veldig ubehagelig for den du prøver å speile! 🙂

Dans er også kommunikasjon – som foregår kun med kroppsspråk!