-
Siste fra forum
Anbefalte bøker
-
Siste innlegg
Kategorier
- Arbeidsliv (15)
- Bevissthet (20)
- Diverse (102)
- Julen (7)
- Lykke (10)
- Meditasjon (15)
- Relasjoner (30)
- Studieliv (5)
- Takknemlighet (14)
- Zuna Anbefaler (6)
Bli med i trekningen!
Bli med i Zuna på Facebook og inviter venner for å være med i trekningen!
Meditasjon Arkiv
-
30 enkle tips for et bedre liv!
Publisert 28. januar, 2012 | Ingen kommentarer1. Ta en 10-30 minutter spasertur hver dag. Og mens du går; smil! 2. Sitt i stillhet i minst 10... -
The Fruit of Awareness is Ripe av Thich Nhat Hanh
Publisert 26. januar, 2012 | Ingen kommentarerMy youth, an unripe plum. Your teeth have left their marks on it. The tooth marks still vibrate. I remember... -
5 meditasjonsøvelser for nybegynnere
Publisert 25. november, 2011 | Ingen kommentarerMed en moderne, hektisk livsstil er det viktig å ikke miste evnen eller ønsket om en dypere ro eller kontakt... -
Reisen til lykken
Publisert 21. november, 2011 | Ingen kommentarerHva skal til for at du føler deg lykkelig? Er det mulig å oppleve glede og lykke uten at du... -
Når det kompliserte blir enkelt
Publisert 19. november, 2011 | 1 kommentarHar du begynt å undre deg over livets mysterier? Kanskje har du lest teorier og sannheter forankret i tro og... -
Vårt begrensede begrep om nuet
Publisert 13. november, 2011 | Ingen kommentarerÅ leve i nuet er blitt et mote-uttrykk i positivismen, og mye brukt uttrykk i mindfullness-terminologien. Hva er det som menes... -
20 veier til god karma
Publisert 13. november, 2011 | Ingen kommentarerKarma is only a bitch if you are. -
Før katastrofen inntreffer
Publisert 11. november, 2011 | Ingen kommentarerI det siste har jeg ofte sett utover nydelige landskap og paradisisk natur. Men det føles som at det jeg ser rundt meg ikke er helt virkelig. Det er veldig stille, for snart, snart kommer katastrofen. Snart er alt rasert. Men det finnes et håp... -
Fysiske øvelser for stressmestring
Publisert 1. november, 2010 | Ingen kommentarerDet er mandag igjen, og mange opplever at de står ovenfor en uke med mye stress. I dag deler jeg... -
Indre fred i en kaotisk verden
Publisert 18. oktober, 2010 | 2 kommentarerI dagens samfunn er kaos naturlig og ofte unngåelig. Derfor er det viktig å lære seg å finne fred og sinnsro midt i kaoset. Livet er uforutsigbart og vil gi oss mange ulike opplevelser, følelser og sinnsstemninger som kan være utfordrende.